Stress, angoisse, sommeil agité, relation au corps compliquée, projets à concrétiser, défis à relever ?

« Avec la sophrologie dynamique, je suis entrée en contact avec mon équilibre. » 
Eva, participante

« Je me sens plus détendue, je dors un peu mieux
et je souris ! » 
Aylin, participante

« J’ai appris à me détendre, à lâcher prise et à me reconnecter au corps et à la respiration. » 
Julie, participante

« J’ai développé une meilleure conscience de mes ressources intérieures, un peu comme si je creusais en moi et que je découvrais à chaque fois des trésors différents. »
Houmou, participante

« Amandine a une voix singulière et appropriée pour amener les personnes à la détente. » 
Soki, participante

« Les médecins me disaient de me détendre, je me demandais toujours comment. Avec la sophrologie dynamique, on m’a donné un cadeau… »
Elke, participante

« Belle découverte. Merci ! Doux sans être mou. »
Cécile, participante

« Expérimenter la sophrologie dynamique est une opportunité, voire une nécessité, dans un parcours de soin psychologique et physique. » 
Neva I., psychologue et psychothérapeute

« Je me souviens des visages illuminés de calme et de bien-être qui ressortaient de la pièce une fois les ateliers terminés… pour moi, il n’y a pas de meilleure preuve que les besoins des femmes ont été rencontrés. »
Julie W., coordinatrice de la Maison des Femmes